wielka sie

Domyślilem się, że masz Naturela. W każdej aptece mają prawie. Co za różnica w kilku zlotych? To trzeba bylo kupic tę za 26pln skoro dla Ciebie żadna. Dla 99% forumowiczów wielka Na dugo starcza? Ciekawe... Pewnie Tobie na 120dni? Ale mnie i większości forumowiczów powinna na max. 12 dni

[...] tego powaznie ,poprostu ukazuje jak wiekszosc jest przyjeta suplementacja i sie podnieca wpi wpc itp a zaden nie jest na poziomie zawodowca,uwazam ze dla przycietnych ludzi trenujacych na silowni roznica miedzy wpc a wpi nie jest wielka czy innymi bialkami wazna jest dieta i poprostu dostarczanie bialka w odpowiednich ilosciach. Pozdrawiam!

[...] którzy z powodu braku pieniędzy musieli zrezygnować z uprawiania trójboju, tacy jak choćby Kuźmiński który był wicemistrzem świata juniorów w 1996 roku - czy to nie jest wielka strata? Ech... nasz rząd zamiast inwestować, w za przeproszeniem g**** wartą bandę idiotów biegających po boisku, kopiących siebie lub sędziego a na końcu piłkę mógłby [...]

Bo kulturystyka to nie sport, nie walczysz tutaj o osiągi. Kulturystyka polega na inwestycji w wygląd, siła jest tylko efektem ubocznym, bo to nie ona jest oceniana. W związku z tym nie łączyłbym kulturystów z wielką siłą, bo oni się tym po prostu nie zajmują. Od tego są ciężarowcy czy strongmani.

Trzeba chcieć... Podczas pompek rosną ostro ramiona na początku, dopiero potem klata (bynajmniej u mnie...). Jeżeli nic nie ćwiczysz poza pompkami to barki na pewno się rozrosną. Ja mam 16 lat, robiłem pompki ok roku codziennie nawet w święta i inne duperel 10 serii po 10 pompek(zazwyczaj). Na początku nie mogłem zrobić dwóch a obecnie zrobię z 20 [...]

Witam :) Ja trenuję kyokushin 2 lata i jest to moja wielka pasja :) Obecnie niestety, ze względu na maturkę mam chwilkę przerwy, ale w połowie maja wracam i ostro biorę się za siebie. Troche mnie bolą te wszystkie podziały. Dla mnie najważniejsze jest, że trenuję kyokushin, nie ważne w jakiej organizacji. Chociaż marzę o takich mistrzostwach [...]

[...] kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD TYLNY 5 X 5 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 5 X 5 (=> KLATKA, TRICEPS) WIOSŁOWANIE sztangą oburącz lub pół-sztangą jednorącz (barbell rowing) 3-5 X 15 (=> PLECY) lecisz systemem ABA yo5,wielki znawco pochwal się swoimi sukcesami i wielka wiedzą,więcej trollom nie odpisuję

[...] przyjmowaniu tak dużej ilości węgli może okazać się to szkodliwe. Poza tym gdy pijemy sobie gainerka(wiekszosc osob to mlodzi, niedoswiadczeni kulturysci ktorzy jak zobacza wielka puche z ladna naklejka i napisem MEGA MASS mysla sobie"musze to miec!!to klucz do masy"-sam kiedys taki bylem;-/) dostarczamy organizmowi bardzo duzej ilosci [...]

co niektozy niech sie zamkna taki kozaki a gowno macie koksujecie i co???? ci co pomagaja WIELKA DZIEKÓWA ja na starosc bede mial czym sie pochwalic pozdro dla tych ktorzy pomagaja a nie dla buuurakow krytykow

[...] ktory pobudza do pracy i cwiczen silowych,zdecydowalem sie na to z powodu iz mam nadcisnienie i nie mam sil do pracy oraz jestem spiacy. Jesli chodzi o mase,czy istnieja jakies "bardzo tanie" tabletki czy odzywki ktore cos pomoga?nie liczy mi sie wielka masa i za duzo pieniedzy nie chce wydawac ale zeby jednak jakies tam efekty byly?

To prawda ceta to under z czech bylo ok a jak bedzie to wielka niewiadoma dlatego obstawial bym ec ale tu sie wypowiem jak znajomi zapodadza

[...] po sciance) wpuszczasz do otwartej ampy z proszkiem - to ci sie wymiesza, mozesz delikatnie poruszac ampa, zeby calosc na pewno przyjela plynna forme. - teraz bierzesz mega wielka strzykawe 10ml (fajna kolubryna) i wciagasz nia rozrobione hcg z ampy (oczywiscie zaloz na strzykawke igle, takich oczywistosci nie pisze) - w tym momencie masz w 10ml [...]

[...] substancje niedozwolone nieświadomie, wiele odżywek w USA jest prawie takich jak koks, - działanie, skład. Różnica między odżywką działającą jak koks a sterydami jest nie wielka. Jest to po prostu tak zrobione aby nadal wg prawa była to po prostu odżywka. Szkoda że nie powalczy już pewnie w Pride, ale mógłby spróbować w innych organizacjach, [...]

[...] problemu - albo jej zawartośc w dobrych odzywkach jest wrećż minimalna albo jest dodana laktaza czyli enzym rozkaładajacy laktoze. co do bialek jajecznych jest ich tak wielka ilośc w jajku , zę naie da sie opowiedziec jednym zadniem na twoje pytanie. poza tym odżywki oprte na bialkach jajecznych są juz żadkoscią ( powód : cena białek [...]

niedawno byłem w swoim miescie w jednym ze sklepów z suplemi. temperatura na dworze ok. 30-31stopni w srodku tez cos koło tego. w sklepie jest wielka szyba aby z zewnatrz było wszyskto widac itd. a za ta szyba sa batoniki itd itp. jestem ciekawy jak np takie batoniki sie zachowuja na tkaim goracu i jeszcze jak słonce swieci na te batoniki

aminokwasy całodzienne to ostatnia rzecz na której warto myślec... najpierw dieta, odżywka białkowa, gainer, ewentualnie kreatyna, glutamina, BCAA, HMB i dopiero na koniec aminokwasy... Aminokwasy to jeden wielki wymysł producentów chcących wydrenować z klientów kasę!!! Wielka ściema!!! To nic innego jak białko (jak z odżywki białkowej) tyle ,że [...]

wielkie dzięki powiedz mi tylko jak sie daje sogi to ci dam w nagrode Poruszając się samemu pośród gąszczu nieznajomych mi twarzy coraz bardziej zdaję sobie sprawę iż jestem jedną wielką niewiadomą

Wielka bitwa się szykuje :P

Chce trochę dopracować rzeźbę...żeby moje mięsnie stały sie bardziej wyraziste ale nie chce znowu spaść za dużo na wadzę... więc raczej intensywność nie wielka..raz w tygodniu....z 5-10 km?

Nie pomyliło co się??? Na pewno na rzeźbę, a nie na mase Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu